Tanfolyamaim részletesen:
Jógás végzettségeim, továbbképzéseim:
- Gerincjóga oktatóképzés, Mandala, Abdulwahab Nadiával (szuper oktató ♥), 2014. 04.26.
- Sportoktató OKJ, Mandala, 2014.05.23.
- Jógaoktatás angolul, 1 napos tanfolyam, Asram
- Astanga 1. sorozat, 4 órás workshop, Nadiával
- A térd funkcionális anatómiája, térd stabilizáló gyakorlatok, egy napos továbbképzés, Almásy Csillával , vizsga nélkül 2014. dec. 6.
- Gerincterápia jógával kezdő, haladó és mester képzés, 3 hétvége, Bene Máté vezetésével , vizsga nélkül, 2014. (Hallottam, hogy ennek is gerincsérve van, annak is, gondoltam utána nézek ha már gerincjógát végeztem, ha ilyen gyakori akkor biztosan illik tudni mi az akkor is ha nem foglalkozom sérvesekkel majd, így találtam rá, ezért hála az égnek, és, hogy a kezdetektől fogva tudatosan preventív szemlélettel oktathatok. Tőle tanultam a legtöbbet eddig, (nem véletlen éreztem, hogy addig nem szeretnék elkezdeni oktatni, amíg nem jártam nála), főleg, (de nem csak) anatómiát, megerősített abban, hogy jó amiket gondolok, megérzek, minden tanfolyam után sokkal letisztultabban tartom az óráim, megmutatta mik a jó irányok, hogyan segíthetek hatékonyan és mi az amit kerülni kell, (amikkel amúgy is volt egy kis ellenérzésem), mert árthat, emellett személyesen is sok hasznát vettem, tanfolyam után levezettem úgy az órát ahogy megbeszéltük és nagyon boldog lett tőle a derekam, (sok kockulástól kezdődő sérves tüneteim jelentkeztek..., a tanfolyamoknak köszönhetően nem ijedtem meg, tudtam hogyan segíthetek magamon is, hatékonyabban, mint a hagyományos egészségügyi protokollal, passzív terápiákkal...), külön örülök neki, hogy lehet ezért nem kell megműteni 10-20 év múlva... :))
- Fasciology – kötőszövettan. (A fasciológia a testet behálózó kötőszöveteknek, a fasciáknak a nemrég felfedezett tudománya, a kötőszövet tudománya jógás szemmel.) 8 órás workshop 2015.
- Fókuszban a gerincbetegségek, tesztírás nélkül sajnos, (nem tartottam nehéznek a tesztet, orvosoknak pontgyűjtő teszt eredetileg), Euro Medica és az EDUVITAL közös előadássorozata 2015.03.21.
- Tudomány a pózok mögött 4 órás workshop
- Preventív gerinctréning, spinal dance Almásy Csilla vezetésével, 2015. 07.05. Vizsgával. Szuper képzés, eddigiek átismétlése, színvonalas anatómiai anyag, gyakorlati tudást adó tanfolyam. Élvezetes, dinamikus gerinctréningek tartása maximálisan figyelve a prevencióra, az ember funkcionális anatómiájára.
- A fasciák tudománya, (A kötőszövet tudománya jógás szemmel) anatómiai workshop – tensegrity modell: kötőszövet és mozgásmintatan.
- Gyógyító női jógaterápia, Árvai Nóra képzése
- A gerinc anatómiája, bonctermi workshop, FitCollege, 11.14. Érdekes tapasztalás, csak még nagyobb csodálattal, tisztelettel, szeretettel tekintek az emberi testre, mint természet csodálatos egy részére..., ezután még fontosabbnak tartom foglalkozni a lélekkel, szellemmel, embertársaink szeretetéve, ami maradandó, mint ami egyszer úgyis földi maradvánnyá válik, visszakerül a természethez, a nagy egészhez... Fizikai testet sem szabad elhanyagolni, hogy a lélek méltó lakhelye legyen. Köszönöm nektek, kik felajánlottátok fizika testetek arra, hogy más tanulhasson, nem csak steril könyvekből, műanyagokból, hanem a Valódit láthassuk, a természet csodálatos részeként, nem csak elkülönült elidegenített tárgyként.
- Core stabilizáció Almásy Csilla, az izomfűző tréningezése, amely a derék stabilitását, (porckorongok) védelmét biztosítja, így rendkívül fontos szerepet kell neki adni a megelőző mozgásterápiában is. 2016. jan.
- Full lumbális gerinc workshop, edzéssel a derékfájás ellen, Bene Mátéval, Gerincakadémia, 2 napos tanfolyam vizsga nélkül
- Dinamikus jóga, Almásy Csilla 2016. 02.
- Dr. Vígh Béla em. professzor, Jóga orvosi szemmel előadás, (orvostan hallgatóknak, de sikerült belógnom :D, örülök, hogy megismerhettem a professzor Úr nézeteit a jógáról) pár alkalom, SOTE
- Haladó gerincterápiás képzés, ismétlés 2016.04.
- Gerincakadémia, Nyaki gerinc + vállöv - vállízület workshop, 2 napos képzés
- Jóga és ízületek – tematikus workshop, 2 napos képzés, Gerincakadémia, Temporamandibuláris ízület – állkapocs, térd, csípő, váll - vállöv, könyök, csukló, ízületek gerincösszefüggései, mozgásminták és miofasciális erővonalak ízületi hatásai
- Gerincterápia mesterképzés, 2 napos képzés, vizsga nélkül
- NMPT Instruktor 2017.október
- Folytatás hamarosan következik.... és sosem áll meg.... :)
